Umfassende Unterstützung für psychische Gesundheit
WellTrack Boost ist eine innovative App, die sich auf die Unterstützung der psychischen Gesundheit konzentriert. Sie bietet eine Vielzahl von selbstgesteuerten, klinisch unterstützten Werkzeugen, die auf kognitive Verhaltenstherapie (CBT) basieren. Benutzer können ihre Verhaltensgesundheit eigenständig bewerten und daran arbeiten, indem sie auf eine Sammlung von Videos, täglichen MoodChecks und Entspannungsübungen im Zen Room zugreifen. Die App bietet auch digitale therapeutische Werkzeuge und lokale Ressourcen, die die Benutzer bei ihrem Wohlbefinden unterstützen.
Die App ist kostenlos herunterladbar und bietet eine zweiwöchige Testphase. Nach dieser Phase besteht die Möglichkeit, durch ein individuelles Abonnement oder über die Zugehörigkeit zu einer Organisation, die ein Abonnement anbietet, vollen Zugang zu erhalten. Dies kann eine Universität, eine staatliche Gesundheitsorganisation oder ein Arbeitgeber sein. WellTrack Boost ist somit eine flexible Lösung für alle, die ihre mentale Gesundheit aktiv verbessern möchten.
